Ja si duhet të konsumohet mjalti!

Mars 23, 2017 0

Të gjitha qytetërimet e kanë njohur dhe e njohin fuqinë e mrekullueshme të mjaltit në ushqim dhe shërim. Të gjitha produktet e bletës janë jashtëzakonisht efektive, veçanërisht në qoftë se i aplikoni ato në mënyrë

Supë detoks me kastravec dhe avokado

Mars 17, 2017 0

Kjo recetë supe detoks me kastravec dhe avokado pastron trupin tuaj nga të gjitha toksinat. Për më tepër e keni gati në më pak se 5 minuta dhe shërbehet e ftohtë. Përbërësit: 1 kastravec 1

Receta, mish pule me fasule dhe misër

Mars 17, 2017 0

Një recetë e shëndetshme, pa yndyrë dhe me pak kalori. Njihuni me përbërësit dhe mënyrën e përgatitjes së këtij vakti shumë të shijshëm. Përbërësit: 200 gr fasule (të konservuara) 4 copa mish pule 1 lugë

Çfarë të hani mes vakteve?

Shkurt 25, 2017 0

Ja disa ide se çfarë të konsumoni gjatë paradites apo pasdites mes vakteve, por dhe për të qëndruar në formë. Provoni kosin, drithërat integrale, frutat e fresketa të stinës, frutat e thata, perimet krudo, dhe

Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë

Shkurt 3, 2017 0

Keni kaluar një ditë të lodhshme dhe para se të konsumoni vaktin tuaj dëshironi të hani disa patatina, por nuk mund të hani gjithë pakon sepse mund të shtoni kilogramë. Në vend të patatinave mund

1 2 3 17