Letër psikologes/ Po torturohem! I dashuri vuan nga depresioni, çfarë të bëj!
Dritare.net
E dashur psikologe Enertila. Përshëndetje, unë jam Entela dhe jam e dashuruar. E dua shumë të dashurin tim i cili vuan nga depresioni me episode të vështira për t’u treguar. Ne kemi pasur një lidhje në distancë por tani jemi afër e unë mezi arrij të bëj një bisedë normale me të. Ndihem keq pasi ai nuk pranon të marr ilaçe. Më ndihmo të lutem çfarë mund të bëj. Dua të kaloj pjesën tjetër të jetës me të. Faleminderit!
Psikologia Enertila Bekteshi, përgjigjet!
Përshëndetje e dashur. Unë e kuptoj kur thoni dashuri. Lajmi i mirë është që tani jeni afër, do të mësoni shumë më shumë për njëri-tjetrin sesa keni qenë në distancë. Një person mund të bëjë disa gjëra për të ndihmuar një partner i cili po lufton me depresionin, dua të theksoj që të dy jeni akoma i rinj. Konsideroni këtë episod të depresionit një provë, dhe pasi është një provë, ju tani keni një shans për të mësuar shumë për atë që është ai, kush jeni,dhe si do t’i trajtoni së bashku sfidat e ndryshme në të ardhmen. Depresioni, si shumë kushte të tjera mjekësore, me siguri mund të menaxhohet, por sidoqoftë do të jetë diçka me të cilën i dashuri juaj jeton që do të thotë se depresioni i tij do të jetë diçka me të cilën edhe ju do të jetoni ndonjëherë. Të jetosh me të, sidoqoftë, nuk do të thotë të sakrifikosh veten para tij. Por duhet të jeni të vetëdijshëm se do të jetë një pjesë e jetës tuaj së bashku, dhe ju mund të dëshironi të mendoni më shumë nëse kjo është diçka me të cilën jeni vërtet në bashkëjetues për një kohë të gjatë. Në atë mënyrë, nëse angazhoheni për një të ardhme së bashku, keni marrë një vendim. Nëse i dashuri juaj nuk është i gatshëm të marrë ndihmë, Unë do t’ju inkurajoja të kuptoni më shumë përse i dashuri juaj nuk dëshiron të marrë mjekim. Mund t’i thoni se e doni dhe nuk doni që ai të vuajë kaq shumë, dhe për këtë qëllim mund të jetë mirë. Një tjetër mundësi është të shihni një terapist çiftesh për të marrë ndihmë për të kuptuar se si të punoni së bashku si një ekip jo vetëm kur i dashuri juaj depresionohet, por edhe kur merreni me çfarëdo çështje tjetër që po ndodh në marrëdhënien tuaj siç është tranzicioni për të jetuar së bashku .Ndërkohë, mos e lini pas dore kujdesin për veten dhe nuk keni pse ta menaxhoni këtë situatë vetëm. Ju mund të komunikoni familjen dhe miqtë e tij dhe të kërkoni ndihmën dhe mbështetjen e tyre. Mund të jetë e vështirë ,tani është një kohë e mirë për të kuptuar atë ekuilibër. Nëse i dashuri juaj është i gatshëm të marrë ndihmë dhe ju jeni të gatshëm të bëni përpjekje për të punuar me të dhe gjithashtu të kujdeseni për veten, do të merrni një praktikë të paçmuar për të menaxhuar këtë sfidë së bashku duke shkuar përpara. Ju falënderoj që më jeni drejtuar. Ju uroj mbarësi./dritare.net